植物から取り出したオイル（精油）を用いて人間の身体に取り入れます。香りを嗅ぐことに始まり、トリートメントや入浴、湿布などに用いることによって心身のリラックスが期待できるものです。天然成分で作られていますので、薬と違い身体への副作用はありません。ただし、とても濃度が高いために、妊娠中の方やお子さん、既往症のある方などが使用される場合には、各エッセンシャルオイルの使用上の注意を守って使用しましょう。

☆例えば．．．☆

エッセンシャルオイルで簡単に作れるルームリフレッシャーを紹介させて頂きます。

とても手軽に作れます。まず、薬局などで無水エタノールと精製水を購入しましょう。無水エタノールを10ml、精製水を50ml、そしてお好みのエッセンシャルオイルを12滴です。これらを混ぜ合わせて、4週間程度熟成させます。スプレー式のガラス瓶に入れて使用して下さい。

室内の空気洗浄には・・・
レモン、レモングラス、グレープフルーツ、ベルガモット、ラベンダーなどを

室内の空気殺菌には・・・
ユーカリ、スパイク、タイム、ティートリー、ローズマリーなど

ムードを盛り上げるには・・・
ローズ、イランイラン、ジャスミン、サンダルウッドなど