フィトテラピーとは、植物のパワーを用いたテラピーのことを指します。よく知られているのがアロマテラピーですが、それ以外にも植物のパワーを生かした様々な癒しがあります。

人間は太古の時代から植物とともに生きてきました。植物は地球を潤し、空気を浄化し、人の暮らしには欠かせないものなのです。古代から、人間はその植物のパワーを、心身の癒しの一つとして様々な方法で取り入れてきました。
ストレスフルな時代となった現代、もう一度、自然の威力の一つ、植物のパワーを信じてみませんか。
「原点に帰る」ことが今の私たちに必要なことかもしれません。

Selfeeでオススメしているフィトテラピーは以下の４つです。