ボーテテラピーのボーテ（Beaute）は、Beautyのフランス語です。Beauty＝美ですが、美のテラピーとは一体何でしょうか。

美しい物や可愛らしい物を見たとき、触れたとき、心が穏やかになりませんか？優しい気持ちになりませんか？憂鬱な気分になったり、イライラしてしまうということは、あり得ないと思います。

”美”を追求すると、つまりは「感動すること」と言えます。そして「感動すること」というのは、「内的快感を呼び起こすもの」ということです。

ボーテテラピーは「内的快感を呼び起こす」ことによって、心を穏やかにし、心身ともにリラックスさせることを目的としています。何となく疲れているなと感じた時、ボーテテラピーの考え方を元に、もう一度、自分が置かれている環境を振り返るというのも良いのかもしれません。